Comunicarea Nonviolentă (CNV) este un concept creat de Marshall Rosenberg, doctor în psihologie, de origine americană, în anii ’60.

Sinonimele denumirii sale pot fi Comunicare cu Empatie sau Comunicare din Inimă pentru că are la baza ideea că fiecare ființă, prin acțiunile pe care le întreprinde, încearcă să își îndeplineasca nevoi.

Acestea sunt universale, fiecare om le are.

Din împlinirea lor izvorăște vitalitatea noastră, energia cu care ne trăim viața, plenitudinea interioară, usurința de a face orice ne propunem.

Nevoile tuturor sunt in egală măsură importante, iar, prin acest mod de comunicare, ce poate deveni o filozofie de viață, căutăm strategii prin care acestea să poată fi împlinite.

Acest proces pornește de la stabilirea unei intentii a fiecăruia dintre noi, aceea de a ne conecta la ceea ce este viu in interiorul nostru – trăiri și nevoi, valorile noastre importante.

Înainte de a întreprinde acțiuni care să ducă la împlinirea nevoilor noastre, la corectarea comportamentelor, la luarea de decizii, este important să ne conectăm cu noi înșine și cu cealaltă persoană cu care interacționăm. Cu deschidere și curiozitate de a ne înțelege atât pe noi, cât și pe celălalt.